Rituales terapéuticos para la mente y el cuerpo

En el ser humanos desde tiempos prehistóricos está impregnado el comportamiento ritual, como una práctica favorecedora para la psiquis, ya que tanto la mente como el cuerpo se disponen para realizar una actividad precisa en la cual se enfoca el pensamiento y se integran las posturas corporales que son propicias para lograr el objetivo a alcanzar.

Y aunque esto suena un poco estructurado, en la práctica diaria realizamos pequeños ritualitos que sin definirlos como tales son prácticas para las cuales dedicamos tiempo, como por ejemplo el lavado del cabello en las mujeres, ya que generalmente este no se limita al agua y al champú si no que incluye otros cuidados que buscan lucir un cabello hermoso. De la misma manera podemos realizar conscientemente rituales terapéuticos en los que el objetivo es dedicar tiempo al mejoramiento de los aspectos psicológicos deseados.

Referencia: Martine Segalen,Ritos y rituales contemporáneos, tra.alicia Martonell Linares, Alianza, Madrid,2005,186pp.,ISBN84-206-5927-4.